老年人便秘吃什么食物调理最好?可以吃御芝林变通牌天天胶囊吗?_百度...

发布网友发布时间：2024-09-08 14:35

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热心网友时间：2024-09-19 18:10

老年人便秘日常可以吃一些蔬菜和水果调理，避免油腻和辛辣食物，比如可以吃一些菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、苹果、香蕉、火龙果，这些水果蔬菜里面含有膳食纤维，促进胃肠道蠕动，这样有助于缓解便秘的症状，也可以吃御芝林变通牌天天胶囊，果蔬成分配方的，同样起到大大改善便秘症状作用的，而且更方便。

热心网友时间：2024-09-19 18:12

老年人便秘可以多吃水果蔬菜，如果觉得不方便也可以直接吃御芝林变通牌天天胶囊，所含有的果蔬成分都是能够促进肠道蠕动，大大改善老年人便秘的。

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