复合维生素b一般的吃多久停一停

B族维生素一般可以连续补充三个月左右停一停。因为连续不断地长期服维生素是比较危险的，容易引起严重的不良反应，如周围神经炎等。如果患者吃维生素b来治疗疾病，那么当疾病恢复后就需要停用。2、正常人能吃维生素b吗 一般情况下，正常人可以在适量范围内吃维生素b，不过一定要注意服用剂量，以免出现心悸、...

1、吃多久停这类的多维元素片最好可以长期使用，既可以补充维生素，也可以补充微量元素意见建议：可以每天早餐后使用一粒即可，起到均衡营养的作用根据身体需要，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果和薯类，然后每天坚持适量体育运动锻炼，然后阶段性进行补充维生素...

b族维生素可以吃2到3个月停一停，后续是否要继续服用，应该由医生根据患者的病情变化来决定。对于明显缺乏b族维生素的人，可以适量补充b族维生素，待身体状况明显好转后，就不要再继续服用了，应该通过饮食来摄取。3、怎么判断自己缺不缺维生素b 根据自身的营养状况可以判断自身是否缺乏维生素b。缺乏维生素b时...

3、b族维生素吃多久停一停 b族维生素一般可以吃2到3个月停一停，去医院检查一下身体是否还缺乏维生素b，然后再决定是否继续服用。如果症状已经好转，身体不缺乏维生素b了，就不需要继续补充，从饮食中摄取比较好，以免长期额外补充维生素诱发不良反应。维生素b坚持吃一年的后果，主要取决于个人的营养状况。

便秘、皮肤粗糙、手脚发麻，还容易出现脚气；缺乏维生素B6时，容易出现皮炎、口腔炎、食欲下降，缺乏维生素B12容易发生食欲缺乏、贫血、肌肉无力、精神不集中等多种状态。维生素B族补充2-3个月可以停一停，再检查一下是否补充充足，平时饮食中多吃蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，从食物中补充一定的维生素B族。

b族维生素吃多久停一停，应该根据个人缺乏的情况来定。缺乏b族维生素的人一般可以服用1到3个月，然后停一下，检查身体情况，再决定是否需要继续服用。对于正常人来说，应该从饮食中摄取维生素，不需要服用维生素补充剂。维生素b族为什么不能晚上吃，有些人可能是体质比较敏感，睡前服用b族维生素对睡眠产生了...

最好是停一停再服，钙制剂长期服用，容易导致便秘，加重溃疡，复合B可以吃，可用益生菌牛奶，效果不错

可以吃，也可以停吃。维生素B是水溶性的不会积累在身体里 ，会随尿液排出体外。不缺少就不要长期吃，任何东西吃多了都不好。

b族维生素吃多久停一停 b族维生素大概吃一个月左右停一周，到第2次再吃的时候就需要吃一个月停两个礼拜，以此类推，最好能够通过饮食来获取b族维生素，比保健产品要更好一些，能够避免身体对保健产品产生依赖，如果营养均衡或者饮食规律，一般都不会出现维生素b族缺乏的情况，所以也没有必要去服用维生...

3。 千万别给人吃的东西，4我也看你狗狗是 刚刚到你家的 ， 因为刚离开妈妈肯定会害怕所以 吃点VC片 复合维生素B 维生素E 一天一片 伴着狗粮吃 吃15天 停一个星期 好让他吸收 不禁有美毛的效果 还能消除狗狗的 恐惧心理 5 一般狗粮里都含有钙的，所以尽量不要盲目的跟风...