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焗西兰花的推荐做法?

发布网友 发布时间:2022-05-07 00:43

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热心网友 时间:2023-10-09 17:33

做法

备好食材:西兰花掰成小朵,马苏里拉芝士刨丝。

西兰花用适量淡盐水或淘米水浸泡洗净,捞出;用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净;

煮锅里倒入适量清水,调入适量盐、几滴植物油烧开;

放入西兰花焯水;

西兰花变色后,将西兰花捞出;

调入适量沙茶酱;

搅拌均匀;

将拌匀的西兰花放入烤碗里;

撒上马苏里拉芝士;

烤箱上下火180度预热后,将烤碗放入烤箱中层,烘烤12分钟左右;

程序结束后,将西兰花端出即可。
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