喝牛奶会上火

发布网友发布时间：2022-05-07 00:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:54

喝牛奶会引起上火，这个可能和患者本身的体质有关系。
因为牛奶中含有比较多的蛋白质和脂肪，因为脾胃功能比较差的人，他们吸收营养的能力比较弱。如果喝牛奶喝的比较多，在这种情况下，可能会造成出现上火的现象，引起大便干燥，甚至便秘。
所以，建议这类人群，喝牛奶一定要适量。而且喝完牛奶以后，最好能喝点温开水，也可以在牛奶中适当的加蜂蜜，解决上火的问题。

热心网友时间：2023-10-09 15:55

从营养的角度讲，牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等，这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量占85%以上，是一种良好的水分来源。某些人喝牛奶“上火”，更可能的原因是，他们喝牛奶时正处于身体缺水、免疫力不足或者肠胃不适的状态，误以为是牛奶导致“上火”。

热心网友时间：2023-10-09 15:55

喝牛奶之所以会导致上火，这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，身体不那么容易消化和吸收。
对那些肠胃不好的人来说就有种上火的感觉了。

热心网友时间：2023-10-09 15:56

喝牛奶应该是不会上火的，因为牛奶他是比较清火的一种。

热心网友时间：2023-10-09 15:57

加点蜂蜜进去。