上厕所玩手机会对身体有危害吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 00:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 01:29

不提倡上厕所玩手机，看似很平常的一件事，对身体却有着极大的危害。

人们一边入厕一边玩手机时，时间会在不经意间被拉长，长时间形成习惯后，就会导致直肠静脉长期处于淤血状态，诱发痔疮。

长时间蹲厕时，身体会与马桶形成一个密闭的空间，排泄物及马桶内壁上的细菌有机会沾染到皮肤上，可能会引起妇科疾病以及肛肠疾病的出现。

边上厕所边玩手机会导致下肢以及脑部供血不足，血液流通受阻。长时间蹲坐站立后会出现双腿麻木、头晕等现象，尤其是对于有心血管疾病的患者来说，出现这种情况会更加危险。

蹲厕时长时间的低头玩手机，会对颈椎造成影响，人在低头过程中头部重力会增加，负重感增强。这也是很多人在抬头时，需要缓冲的重要原因。

很多人在上厕所的时候都会玩手机，一玩手机的话，时间就会特别的长。很多人都知道，如果长期坐着不运动或者不活动，对人的身体都是不好的。同样在上厕所的时候，如果玩手机的时间特别的长，就会一直保持一个坐姿。这样显然对人的身体是非常不好的，会特别影响身体血液循环。

为了个人健康，入厕时可以先试着放下手机，控制入厕时间，尽量避免长时间低头对颈椎造成的负重感；有高血压等心脑血管疾病的人群，可以在入厕时缓冲久坐或久蹲的压力感之后再起身。放下手机，健康就在眼前呀！

热心网友时间：2023-10-09 01:30

偶尔一次没有什么的，但是如果每天都是这个样子，特别是有时候玩的玩的都忘记了，那对身体是非常有伤害的，所以以后还是不要这样子，上厕所还是一心一意的上厕所吧！

热心网友时间：2023-10-09 01:30

上厕所玩手机对身体健康有害，主要体现在以下两点。

第一、蹲厕时间过长，可能加重痔疮、甚至引起脱肛因为上厕所玩手机游戏会延长蹲厕时间，使人体长时间维持排便动作，有专家研究显示，这样会让*处血量增多导致充血，只要蹲厕时间超过几分钟就可能直接导致直肠静脉曲张淤血，以至于引发痔疮。

如果直肠静脉曲张淤血还会误导人体的神经中枢，会给中枢神经系统发送并不存在的排便信息，使人体**期处于坠胀状态。蹲厕排便的时间一长，甚至可能造成直肠粘膜脱落等疾病。

第二、错过了便意，导致便秘。在蹲厕时间玩手机游戏就会在一定程度上分散蹲厕者的注意力，一不留神就错过了便意，这样就会导致便意缓慢或者干脆没了便意。而便意从某一角度来说是十分珍贵的，且一旦错过了便意，就可能排不出大便了。

而对于本身就“便秘”的人来说，自然是把排便当做是一件十分无趣甚至痛苦的事情，所以就用玩手机游戏的方式来提升趣味度或消磨时间，但越是这样，便意就会被克制住，那人体的条件反射也会消失，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，那就算蹲厕时间再久也无作用了。

热心网友时间：2023-10-09 01:31

在厕所玩手机的危害，头晕。上厕所玩手机，最直接的影响就是上厕所的时间延长了。如果下蹲时间过长，容易导致人体血液向下肢涌动，造成大脑供血不足。站久了，很容易头晕。

热心网友时间：2023-10-09 01:32

上厕所玩手机最大的危害就是久坐不起。这样对身体是很不好的。特别是对刚肠系统很不好。容易引起痔疮等疾病。