30晚上吃素可以改吃荤吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 00:13

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:10

30晚上吃素也是可以改成吃荤的，这个荤素搭配，这样子才能够营养充分，所以不要坚持光吃素或者是光吃荤都不好

热心网友时间：2023-10-09 07:11

吃什么都是可以的，只要不是因为疾病的原因。想吃啥都是可以的。现在的人生活越来越好了。平时大鱼大肉吃多了，高血压，高血脂，胆固醇的病人不能吃荤。其他人都是可以吃的。

热心网友时间：2023-10-09 07:11

答：你好，30晚上吃素可以改吃荤，一个人吃素还是吃荤主要看个人的喜好，没有硬性的规定，不过因为你长时间的吃素，所以突然开始吃荤要少吃一点，以免消化不良。

热心网友时间：2023-10-09 07:12

你好，30晚上的话，我觉得最好的方案是荤素搭配，当然咯，素菜要多一点，荤菜少一点，这样搭配起来，营养才会更加全面均衡。

热心网友时间：2023-10-09 07:12

晚上可以吃荤的。不过建议荤素搭配，素菜多一点较好，再配一点喜欢的荤菜，营养搭配，认真吃饭，照顾好自己。