怎么做木瓜汤

发布网友发布时间：2022-05-07 00:02

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:44

做木瓜汤，首先先把排骨放下去炖了，然后再把木瓜放下去炖，十分钟左右就可以

热心网友时间：2023-10-09 02:44

你好，这个木瓜你可以放一点排骨，这样子放锅里面，一起煲木瓜排骨汤是非常美味的

热心网友时间：2023-10-09 02:45

鲫鱼木瓜汤

材料：鲫鱼500克，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。

调料：盐适量。

鲫鱼木瓜汤的做法

1、鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水。

2、锅加油烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开，然后下入姜片和木瓜块，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。

营养功效

鲫鱼具有滋补的作用，经常用于食欲不振、消化不良、贫血等病症的调补。

猪龙骨银耳木瓜汤
据说有“有钱吃燕窝，没钱吃银耳”的说法。燕窝是养颜的圣品，如此说来，银耳与之即有相似的功效，所以，爱美的亲们，没事多吃银耳吧。

木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C及钙、磷等物质，有促进新陈代谢和抗衰老的作用，《诗经-卫风》咏叹曰：“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！”这是多诗意而浪漫的瓜果，当成水果生吃也好，当做菜肴煮熟也成，滋味总是甘美。

南国的秋天不似朔方的肃杀，盛夏的余威依旧凛然，但换季的燥热是不可逆的规则，滋润的汤水必不可少，这个时候熬上一砂锅的猪龙骨银耳木瓜汤会是不错的选择呢。

猪龙骨银耳木瓜汤

材料：猪龙骨200g，木瓜一个，银耳50g，姜片、葱花、盐适量。

猪龙骨银耳木瓜汤的做法

1.将猪龙骨洗净，开水焯去血水（选择猪龙骨的原因是煲出来的汤会更清一些），放入砂锅加清水下姜片大火烧开。

2.银耳泡发，去掉黄褐色的根部，洗净撕片。

3.待熬煮猪龙骨的砂锅水开后加入银耳，转小火熬煮一小时。

4.木瓜去皮瓤，洗净，切块。在砂锅熬煮一小时后加入木瓜，小火煮十五分钟，最后，汤中加盐加葱花即可。

这样的做法，木瓜不会被熬煮得太过熟烂而失去清甜的味道，汤汁也能保持清澈。

阴虚火旺燥热者可以多喝一些，能滋养肺腑，也是养颜的汤水，不过脾胃虚寒，消化不好，容易拉肚子的人最不适合了。