学生党,因为各种限制因素,没有时间运动,求几个睡觉前十分钟一些简单减肥...

发布网友发布时间：2024-09-29 02:42

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 14:38

仰卧起坐，躺着床上骑单车~

热心网友时间：2024-09-29 14:35

仰卧起坐，体操

热心网友时间：2024-09-29 14:38

靠墙站、仰卧起坐跳绳！

热心网友时间：2024-09-29 14:37

你可以空中蹬自行车。可以在床上做俯卧撑仰卧起坐。

热心网友时间：2024-09-29 14:43

在床上做空中蹬车，平常出门的时候可以多骑自行车，不要吃零食、油腻的，饭前一杯水，早晚往肚子上、腿上涂“塑魅婷”，我那时候就这样做的，从当初的125到现在的103

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