发布网友 发布时间:2024-09-29 02:07
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-22 18:43
腰部疼痛之后是不适合做跑步这项体运动的,腰部疼痛说明腰部是有明显损伤因素的,而在腰部疼痛明显存在期间,说明这个致伤因素是始终存在的。而此时做跑步有可能使腰部疼痛症状加重,在跑步的过程中需要腰部较好地维持稳定性,尤其是腰部肌肉会较多的参与到跑步的运动过程中,此时由于腰部疼痛的出现,会使得腰部肌肉和韧带的功能受到一些影响,从而使腰部稳定性下降。这会进一步导致腰部疼痛症状加重,甚至有可能使疾病预期明显变坏。