问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

早上喝什么才有营养如题 谢谢了

发布网友 发布时间:2024-09-29 03:04

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-10 08:38

假如想减肥的话,早上可以喝半斤牛奶,再喝一碗粥,最好是玉米面的或者是大米加小米(比例为1:1)的粥,粥不要熬稀了哦~~假如觉得吃的都是稀的,那么可以把牛奶或粥其中的一样换成一个鸡蛋,但是鸡蛋一定要是早上现煮的啊,要吃白水煮的鸡蛋。或者是鸡蛋羹也行。因为这样吃鸡蛋最有营养啦。假如觉得还不饱,那就再吃一个小花卷,或是小豆包吧,再或者是小面包也行。但是,早上最好不要吃油条或油饼一类的油炸早点。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
手机导航用电脑软件哪个好导航软件哪个最准确 我要地图网使用我要地图网轻松查询地图信息 装配行业MES系统四大车间管理活动介绍 王者荣耀S14狂铁怎么玩_王者荣耀S14狂铁出装铭文推荐 沅陵县有姓文的分布在那个地方, 汨罗一中在省排名 汨罗高中有哪些? 湖南省岳阳市汨罗有哪些高中 新生儿脊膜膨出后遗症 在深圳硬脊膜膨出手术后大小便失禁怎么办? 外国,比如像欧美国家,有袋装咸菜吗?像什么"乌江榨菜",那种的? 听说家惠超市用翼支付付款可以打折是吗? 早餐吃了1个花卷 1个咸菜包 和面包上的皮 会发胖吗? 办理商标转让需要注意哪些问题 扩句:他笑得( ) 括号内填AAB的词! 括号内填AAB的词! 要注意审题,要AAB... —.在下面的括号内填上表示"笑"的意思的词语. 根据所给解释将下列关于“笑”的词语填入括号内。(每词只能用一次) 苦 ... 戴尔U2412M与三星S27E510C哪个好 ...目前我看了两个 Dell/戴尔 U2412M和三星 S22A330BW 三星S24A450BW和戴尔U2412M哪个好 股份有限公司发起人相关规定 线上网贷有什么 网上什么贷款利息最低 华硕X450V怎么关掉触控板?鼠标检测页面在哪里?希望给出尽量详细的步骤... 心有灵犀一点通,下一句是什么,爱情诗,在网络非常红的,我一下不起来了... 心有灵犀一点通是谁说的? 心有灵犀一点通下一句 需要把握这些知识 如何变得性格开朗 心有灵犀一点通的下一句是? 因旷工解除劳动合同工资吗? 看看我这种减肥方法什么时候见效 金刚菩提子3天满头大汗效果,请问会发黑嘛?是不是继续大汗煮? 男子车祸意外身亡, 竟是前妻受益、现任还债,究竟是怎么一回事?_百度... 前妻可以给死者前夫进行海葬吗? 墨西哥玉米饼的辣椒酱如何调制? 墨西哥玉米卷饼的馅料如何搭配? 塔可的馅料和酱料怎么搭配更好吃? 墨西哥玉米饼的制作技巧是什么? 墨西哥玉米饼的馅料搭配有哪些经典选择? 墨西哥玉米饼中常用的馅料和调料有哪些? 健身鸡胸肉做法无油窍门 公安县审计局内设机构 广州可以带走的特产 广州土特产有哪些可带走的 鱼缸里为什么有螺啊? 我的鱼缸里怎么会有螺? 拼多多里自己买的东西别人能看到吗? 适合学生党使用的显白口红有哪些? 突然间肚子疼的厉害,肠子好象挤成一团,一阵一阵的,是不是食物中毒?还是... 肚子一阵一阵的抽筋似的绞痛 有点想吐 拉了两道了 拉的干的 挺...