发布网友 发布时间:2024-09-29 03:52
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-26 22:46
在自己要发火的时候,想一想自己为什么要生气。常常看一些文学作品,陶冶陶冶情操,可以听听一些轻音乐。尽量不要把自己弄得神经紧张。热心网友 时间:2024-10-26 22:46
心态保持热心网友 时间:2024-10-26 22:47
只能慢慢地学会接受,遇事多想一想。热心网友 时间:2024-10-26 22:47
要改掉不良习惯遇到事先要冷静思考热心网友 时间:2024-10-26 22:48
你已经有这个改善的意识了,每次想发脾气之前先冷静一下。