体质差,常感冒。生病才好,身体很虚,吃点什么补品才能尽快恢复体力

发布网友发布时间：2024-09-29 04:02

共1个回答

热心网友时间：2024-12-02 18:31

病情分析：
您好，这个情况是身体抵抗力弱，或免疫力弱，这个不是依靠补品可以解决的
指导意见：
首先饮食上适当增加营养，比如多吃一些含维生素C、E，硒、锌等微量元素的食物，每天要保证充足睡眠，保持良好的心态，坚持体育运动，增强体质

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com