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蒲公英桂花茶

发布网友 发布时间:2024-09-28 08:52

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热心网友 时间:2024-09-29 10:12

蒲公英桂花茶是由蒲公英以及桂花、龙井等食材制作而成的,这些食材可以起到清热解暑以及止咳润燥等,适合大多数人饮用。蒲公英桂花茶可以直接采用开水冲泡饮用,而且可以冲两次左右,对于防止慢性咽炎以及扁桃体炎是有效果的,大家可以来了解蒲公英桂花茶的药用价值。
蒲公英桂花茶由蒲公英叶、绿茶龙井、桂花按照10∶4∶1的比例制成。取蒲公英叶2.0克、绿茶龙井0.8克、桂花0.2克,做成蒲公英桂花茶包即可。逐日取一包泡水代茶饮,有养生润燥、止咳平喘、消炎杀菌、缓解咽炎之功效。
蒲公英称为“济世良药”,有着“草药皇后”的美誉,有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效。蒲公英有广谱杀菌的效果,有“天然抗生素”之称,对于慢性咽炎、扁桃体炎有很好的效果,并且有“尿床草”之称,可以帮助人体排出更多的有毒物质。
绿茶龙井中含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其他茶叶多,营养丰富。有生津止渴、提神益思、消食利尿、除烦去腻、消炎解毒等功效。可抗氧化、抗肿瘤以及降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。
桂花味辛,性温,香味清新迷人,不仅起到中和寒性作用,还具有止咳化痰、养生润肺之功效。可解除口干舌燥、胀气、肠胃不适,对于吸烟者来说,能去除口腔异味,还有助于清除血液垃圾。
三者一起搭配,作为日常润肺代茶饮是不错的选择。一般而言,晒干的蒲公英或新鲜的蒲公英都可以泡水喝。正常人单纯为了养生保健,可以只用蒲公英泡水饮用或生吃蒲公英。但是,如果需要针对某种特定的疾病时,需要根据不同的疾病搭配不同的药材,使用之前请咨询医生,不可乱用。
另外,蒲公英性寒凉,阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。极少数人喝蒲公英茶后会有过敏现象,过敏体质人群慎用。蒲公英茶要喝温热的,喝凉的可能引起腹泻等不适。
蒲公英泡水的禁忌
虽然蒲公英泡水好处很多,但是需要注意的是还是有些禁忌需要注意,否则很有可能会对身体造成不好的影响。
1.过敏人群不能喝
虽然蒲公英泡水有很多好处,但是并不是所有的人都适宜喝。对蒲公英有过敏反应的人是不能饮用的,喝了后可能会感觉全身瘙痒,并出现红疹的情况,这些都是过敏反应。
2.阴寒证者不要喝
蒲公英属于寒性的,因此患有阴寒的人是禁忌饮用的,否则可能会有反作用,使得病情加重甚至出现反作用。身体体质也会随之变差,引起食欲下降等现象。
3.冷凉后不宜饮用
夏季到来,很多人都喜欢喝冷的水,但是蒲公英泡出来的水是需要喝温热点的,放凉以后可能会引起腹泻等情况,因此要在温热的时候饮用,凉了以后就不要再喝。
4.脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来讲,想顺利吸收蒲公英的养生效果需要在蒲公英水中加一些玫瑰花、姜片、红枣等温和之物才能进行饮用,切不可单独饮用蒲公英水。
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