学习时脑中总是不听的重复一首歌怎么办,为什么这样啊?

发布网友发布时间：2024-09-28 10:17

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 19:33

你好,所谓强迫思维,主要是指反复出现强迫观念和思想为基础特征的一类神经症性樟碍.
这些思想表象和意向,思想是没有现实意义的,是不必要或多余的:患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱但是又*为力.
此外,精神分析学派认为,强迫思维是强迫性人格的进一步发展.行为学家认为,强迫行为的产生是由于刺激-反应重复多次导致恐惧.
治疗强迫思维关键在于能勇敢理智的面对它,战胜它.
在日常生活中不防深层了解自己,从起因作手,采取听其自然,凡事不追求完美,多参加集体活动.来适时宣泄自己心中情绪.
世上并没有十全十美的事物,残缺也是一种美.
维纳斯的断臂被世人称为"完美的美"就是例子.做任何事情做不完就放着,做完不要去想它,在再评价它.
对于意志较强的人来说,对强迫症进行强迫是治疗强迫症的好办法,简单的说,就是一下接触到最害怕得东西,然后自己慢慢适应.
无法知道你的生活如何,所以不敢乱推断是什么原因引起的.方便就去心理治疗师那治疗,森田疗法对较好.

热心网友时间：2024-09-29 19:33

我有是也是这样，现在的大学生活感觉很无聊，可能是我虚度光阴带来的吧除了上网玩吃饭天天三条线的跑，都有点烦。而我还不是那么开朗的男生不爱参加些活动的

热心网友时间：2024-09-29 19:33

你很有音乐天分，但也有*人格，小心，方法倒是有就是不知你能否实行。瑜伽听说过吗？用瑜伽冥想，可以改善你注意力不集中的毛病。

热心网友时间：2024-09-29 19:34

这是学习压力大了就会这样的^^^^^^要学会放松就好了，我中考备考的时候也有你那样的症状，不过现在好了

热心网友时间：2024-09-29 19:35

出去运动下. 出一身汗就好了.
最好找到好朋友一起去,记得一定要出汗. 然后洗个热水澡.

如果还不行就隔一天再试一次.

另外有一个偏方:到OK厅把这首歌唱两小时.