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晚上饿了怎么办想吃夜宵但是又怕长胖应该吃什么水果,好一点不会胖吃水 ...

发布网友 发布时间:2024-09-28 09:55

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-10-04 09:55

会哦 水果也是高热量呢,一个苹果等于一碗米饭,一根香蕉约等于三碗米饭哦~如果没有喝牛奶的习惯就可以考虑喝牛奶,人体自断奶以后消化道中吸收奶类的微生物就会消失,但是如果连续不断喝上两年的牛奶那种微生物就会重新出现。所以短期内你可以这样减肥

热心网友 时间:2024-10-04 09:56

想吃就吃,先吃橙子子,在吃东西,绝对不会胖

热心网友 时间:2024-10-04 09:54

吃香蕉

热心网友 时间:2024-10-04 09:57

吃苹果

热心网友 时间:2024-10-04 09:54

柚子最好

热心网友 时间:2024-10-04 09:50

最好别吃 饿了就喝点水 睡觉 不吃就一个烦恼 :饿 吃了会有无数个烦恼:。。。。
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