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七款雪梨汤润肺去燥

发布网友 发布时间:2024-09-28 09:47

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热心网友 时间:2024-09-30 03:23

进入秋季,昼夜温差较大,而且秋季天气干燥,所以在饮食上除了要祛暑清热,还要多食用一些滋阴润肺的食物,多补充水分,多吃蔬果。以下7种雪梨汤,润肺去燥,最适合初秋食用,一起来

进入秋季,昼夜温差较大,而且秋季天气干燥,所以在饮食上除了要祛暑清热,还要多食用一些滋阴润肺的食物,多补充水分,多吃蔬果。以下7种雪梨汤,润肺去燥,最适合初秋食用,一起来看看吧。

枸杞雪梨汤

功效:此汤有明目、润肺之功效。

原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量

做法:1、只取枸杞菜叶,洗干净。

2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。

3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。

4、洗干净雪梨,切块。

5、洗干净蜜枣。

6、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

7、煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。

雪梨汤的9种做法

1、银耳杏仁雪梨汤 材料:银耳20克,雪梨20克,杏仁10克,胡萝I-20克,蜜枣、陈皮各适量。做法:银耳用温水泡发,去蒂,撕成小块;雪梨洗净,去核,切厚片;胡萝卜洗净,切成厚片。锅置火上,倒入适量清水,加入陈皮,大火煮开,放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁,大火煮20分钟,转小火再煮l小时,...

雪梨煲什么清热润肺-雪梨和什么一起煲汤可以清热润肺

1.冰糖炖雪梨:冰糖味道甜美,性质扁平。具有滋阴润肺、胃和益气的功效。对干咳、干咳无痰、咳血有辅助治疗作用。冰糖和雪梨炖在一起,不仅可以增强滋阴润肺的功效,还可以中和雪梨的寒性;2.川贝炖雪梨:川贝属于中医清热药的范畴,具有清热、润肺、化痰、止咳、散痈的作用。如果患者咳嗽时间长,痰黄咳嗽...

惊蛰多吃梨,滋阴润肺除春燥,推荐六款经典的梨汤,越喝越精神

首先,介绍的是小吊梨汤。所需食材包括雪梨、银耳、红枣、陈皮、话梅和冰糖、枸杞子。将银耳提前浸泡,撕碎备用。雪梨去皮切块,银耳、红枣、陈皮、话梅放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮半小时。最后加入枸杞和冰糖,再煮十分钟即可。接下来是冰糖烤雪梨。所需食材有雪梨、冰糖、红枣、银耳...

推荐六款润肺雪梨汤

枸杞雪梨汤 功效:此汤有明目、润肺之功效。原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量 做法:1、只取枸杞菜叶,洗干净。2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。4、洗干净雪梨,切块。5、洗干净蜜枣。6、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净...

梨和什么一起煮可以补水润喉止咳呢

1.甘蔗雪梨汤 — 养阴润燥,降咳止痛甘蔗与雪梨的搭配历史悠久,被誉为冬季的润喉良药。甘蔗雪梨汤口感清甜,还有助于滋养身体、润肺止咳。这款汤品的制作过程简单,只需将甘蔗和雪梨切块,放入炖锅中加水煮沸,慢煮半小时左右。为了增加汤品的营养价值,还可以添加枸杞。这款汤品适合所有年龄段的人群,...

街上卖的雪梨汤的配方

雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。原料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克 调料:盐少许 制作方法:1.将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,...

梨汤怎么煮止咳润肺功效好,冰糖雪梨怎么煮(三种方式介绍)

梨汤可以和川贝一起制成川贝雪梨汤,这种汤具有不错的止咳润肺效果,只需要准备川贝、清水、雪梨以及冰糖即可,在制作期间先将川贝用清水泡开,而后雪梨清洗切块去核,而后将材料全部放入锅内,加入500-1000毫升的清水开始烹煮,时间以60分钟为宜。2.白萝卜梨汤 白萝卜梨汤在制作过程中需要准备1个梨、半截...

雪梨汤怎么做 推荐几种做法

5、服法:每日1剂,早晚空腹食用。南杏仁雪梨汤 功效:南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。杏仁可以有止咳的作用,和雪梨一起煮汤的话可以有平喘理气的功效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用...

润肺的雪梨汤怎么煮啊???

合雪梨汤滋阴润肺 百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

雪梨同什么煲汤清热

[用料] 200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞 [制法]1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。2、将雪梨片放在容器中。3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。枸杞雪梨汤 [功用] 此汤有明目、润肺之功效。[用料] 枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个...

雪梨瘦肉汤怎么做润肺 润肺雪梨汤的做法大全集 雪梨润肺止咳汤的做法 梨汤怎么做能润肺去火 健脾去燥雪梨南北杏瘦肉汤 润肺去燥汤 润肺止咳梨汤怎么做 清肺止咳雪梨汤怎么做 瘦肉雪梨汤清热止咳汤
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