苹果手机怎么调节护眼屏?

方法一 1、在手机主界面，下拉手机右边的顶部菜单，调出控制中心 2、长按亮度调节器，点击夜览，将它开启即可 方法二 1、打开设置，点击显示与亮度，夜览，可以看到设定时间和明天前手动启用选项 2、这里选择设定时间，开启设定时间按钮，然后根据个人需求设置一个夜览时间段就可以了 ...

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1、在手机设置中点击【显示与亮度】。2、点击【夜览】选项。3、打开【设定时间】并选择设定时间即可。护眼模式的好处 开启护眼模式（低蓝光模式）时，可以降低手机和平板的蓝光辐射比，增加屏幕蓝光峰值比，降低屏幕亮度，降低屏幕色温（使屏幕变黄）；蓝光带的总能量和蓝光带的峰值能量均被抑制，从而减少...

1. 打开iPhone的“设置”应用。2. 选择“显示与亮度”选项。3. 滚动屏幕至底部，找到并点击“减弱蓝光”开关，将其开启。4. 开启后，iPhone会根据您所在的地理位置和时间自动调整屏幕色温，减轻蓝光对眼睛的影响。5. 在夜间，减弱蓝光功能会提升屏幕色温，以减轻眼睛疲劳。6. 白天，屏幕色温会恢复至正...

1、演示机型：iphone12，系统：ios14.6；首先找到并点击打开【设置】。2、进入设置界面后，找到【显示与亮度】，点击打开。3、然后点击【NightShift】选项。4、进入NightShift选项后，开启【设定时间】后面的开关，可以设定时间，每天几点转为较暖的屏幕，几点恢复到初始的屏幕。

系统：IOS15.3 以iPhone11为例，苹果11护眼模式可以进入夜览设置。分为2步，具体步骤如下：1 进入设置显示与亮度 1 第1步 进入设置显示与亮度 打开手机设置，点击显示与亮度。2 进入夜览调整时间色温 2 第2步 进入夜览调整时间色温 点击夜览，进入页面，将设定时间开启，设置时间，将色温调整较暖即可...

在苹果手机上，轻松找到并启用护眼模式的步骤是这样的：首先，打开手机的“设置”菜单，接着在“显示与亮度”选项中找到“夜间模式”或“护眼模式”。只需点击一下，这个功能就会自动调整屏幕的颜色温度，减少蓝光的辐射，从而保护眼睛免受过度刺激。启用护眼模式有助于缓解眼睛疲劳，提升夜间阅读的舒适度。

1、首先，打开手机，解锁苹果手机后，在手机桌面找到设置图标，点击进入系统设置；2、进入系统设置后，在页面中向上面滑动，直到找到显示与亮度选项，点击进入；3、点击进入显示与亮度选项后，找到night shift选项，就是设置手机护眼模式的地方，点击进入；4、在night shift页面选项下，可以为护眼模式设置定时...

1、演示机型：iPhone13，适用系统：iOS15.3；进入iPhone手机上的设置，点击页面中的显示与亮度一栏。2、切换到下一个新的页面之后，点击页面里的夜览选项。3、跳转得到夜览设置页面之后，设置夜览自定义时间和色温。4、调出手机的悬浮窗，长按亮度调节滑块，进入之后就可以打开夜览护眼模式了。

以苹果8P为例，苹果护眼模式24小时开启的方法如下：1、打开“设置，通用，辅助功能”，找到“增强对比度”；2、打开“减少白点”选项，这样屏幕会马上降低亮色程度。只要不关闭此选项就会一直开启。iPhone，是苹果公司旗下研发的智能手机系列，它搭载苹果公司研发的iOS手机作业系统。第一代iPhone于2007年1月...

1、打开手机设置，点击显示与亮度。2、在显示与亮度页面，点击夜览。3、进入页面，打开设定时间的按钮并选择设定时间，调整色温。4、最后把护眼信息设置好了，即可设置好护眼模式。护眼模式的原理 其实“护眼模式”就是让显示屏自动过滤一部分的蓝光，让整个屏幕变得柔和，不刺眼。所谓蓝光，简单来说就是...