问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

懒人减肥运动机

发布网友 发布时间:2024-09-28 07:21

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-09-30 03:29

近几年来,减肥热潮一波接一波,所以商家认准了这个商机,推出了一系列的懒人减肥运动机,效果吹嘘的非常大,简简单单不用出力,只要在家定时使用一下懒人减肥运动机就可以有很好的减肥成效,但是,很多人对于这款产品提出了自己的质疑,那么,懒人减肥运动机真的有效吗?
运动医学专家:脂肪不会被“震碎”,主动出力才消脂
有读者询问:用这个方法真的能出汗,不觉得累,还挺有趣,不知减肥效果如何?想减肥又怕累?怀有这种心理的人不要太多哦,一些商家瞅准商机,适时推出了各种被动减肥机,如震动腰带、甩脂机、震动弹力棒等。逛商场时,总可以看到不少市民在这些时髦机器前驻足、体验,心动不已。
一款超薄甩脂机宣传语称,他们的机器使自身不必运动,只需5分钟就相当于慢跑1小时,游泳30分钟、仰卧起坐300个,燃烧20100卡路里,还避免酸痛不适。
他还称“可有效祛除妊娠纹,使用90天,让妊娠纹彻底消失。”一下解决了医学上至今也无法完美解决的难题。
更狗血的是,其宣称还可缓解失眠引起的神经衰弱等,并再次抛出万用的“排毒”理论,通过震动按摩刺激相关穴位加强胃肠蠕动,并“彻底改善治疗便秘”,排除体内毒素。
听上去真是一款令胖子们“喜大普奔”的神器啊,这真是肥胖的终结者吗?
“被动运动不是燃脂,想靠这个方法瘦身,只是当事人一厢情愿罢了。”武汉普爱医院运动医学科主任张青松表示,“懒人”减肥法不靠谱。
脂肪不会被“震碎”
主动出力才消脂
他解释,机器震动时,脂肪看似也在“运动”,相关部位还出了汗,这只是商家迷惑你的障眼法。首先,脂肪被有氧氧化才能转为能量,这是内部代谢的过程。正常的运动如跑步、游泳,会带来心跳加快、呼吸急促、全身发热等变化,这时体内的糖、脂肪、蛋白质在氧的参与下被分解为二氧化碳和水,并释放能量,长期坚持,脂肪分子会逐渐缩小。
而被动运动,运动者一般不出力,不消耗能量的减肥方法违背了“能量守恒”原则。如震动腰带会让局部升温,使局部发热、出汗,这就像蒸桑拿一样,只不过是流失了水分。毕竟脂肪自身不会产生能量,不是震一震就能震碎、震少的。并且,长期高频的震动,会导致内脏、神经系统紊乱,伴发胃肠道不适等症状。
至于养生治病功能更是无稽之谈。“指望它治病,还要医生干什么?”他建议,控制高热量饮食,每天持续40分钟的有氧运动会收获最健康的减肥效果。
懒人减肥运动机真的有效吗?经过上面的介绍我们应该知道这只是商家的一个推销噱头,懒人减肥运动机所谓的减肥成效也只是虚幻的而已,所以想要减肥,想要有一个人人羡慕的好身材,并不能投机取巧,一定要自己付出努力行动,这样才能得到好的结果。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
手机设置放偷看的方法? 凝结水回收器生产厂家? 个人账户养老金预测公式:现有5万元,缴费20年,能领多少钱? 临沂比较有名的男装品牌 呼伦贝尔市悦动网络科技有限公司怎么样? 呼伦贝尔中汇实业有限公司怎么样? 呼伦贝尔油玉不绝电子商务有限公司怎么样? 如何避免wps卡顿? 属鼠的男人找对象是属什么,属鼠的人和什么属相合 96年鼠的姻缘在哪年 属相相合年份运势提升 小明期末考试语文数学两门平均成绩是90.5分数学英语的平均成绩是93.5分... 我语文90.5,数学98.5,英语97.5算好吗? 为什么我手机通话时听不到对方讲话? 忠县属于哪个省哪个区 重庆忠县属于哪个市 忠县是哪个市的 忠县是哪个市 MySQL数据库实现海量数据删除亿级数据轻松处理mysql上亿数据删除 MySQL中如何删除表中所有数据mysql删除表中所有数据 手机文件夹怎么重命名? 锐龙版的笔记本电脑和酷睿哪个更好一些? 笔记本电脑的处理器有什么区别? 笔记本电脑是锐龙的好还是酷睿的好? 香格里拉到稻城亚丁多少公里 香格里拉到稻城亚丁的路线与风景_迪庆自驾亚丁旅游攻略 稻城亚丁到云南香格里拉最佳线路,稻城亚丁醉驾旅游路线 周均谚个人作品 A瑶姐妹人物轶事 瑶瑶人物轶事 女F4简介 什么运动最减肥? 什么家用健身器材减肥效果好? 滴滴司机一直接不到单子怎么回事?_百度问一问 飞科剃须刀西安有总代理吗 飞科电动剃须刀生产厂家怎么联系 河南应用技术职业学院单招分数线是多少 火龙果为什么会有红白黄三种颜色的果肉? 黄皮火龙果产地是哪里 火龙果产地在哪里 关于火龙果的美称 搬家买什么水果比较好? 劲霸旗下有哪些品牌 劲霸调味品都有哪些 映美630k打印机怎么使用 映美打印机620k+恢复出厂设置 映美630k打印机怎么设置任意进纸功能 生日想用特别深奥的词来说 一本恐怖漫画,我记得开头是两个人开着灵车,他们专门搬运尸体,传言看见... 什么软件看图好用? 债权人可以申请公司破产的情况是什么 请问下面两种电源哪个对我机配置好? 网购两种电源,哪一种静音效果好? 安钛克VP450P 与安钛克 VP350P_百 ...