我身高175体重却有七十八公斤,要减到多少才标准?要怎样减最快最有效...

发布网友发布时间：2024-09-28 08:00

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 20:37

标准还是看着胖。起码减到 135斤这样看着瘦显身高。苗条。用绝食的方法来减最有效了多运动也没用。一餐就吃一根黄瓜在加一个鸡蛋。饿了就睡觉。不行了就喝点水。要坚持。就是苦了点。

热心网友时间：2024-10-23 20:36

减到70左右就可以了，节食+运动最有效

热心网友时间：2024-10-23 20:42

七十五公斤！我查过健康管理！七十五公斤就是正常值！

热心网友时间：2024-10-23 20:39

150斤以内吧，男的话

热心网友时间：2024-10-23 20:38

哎我178 体重才 60公斤！！！

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