经常吸入二手烟对人的危害大吗?
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发布时间：2024-09-28 09:36
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时间：2024-09-29 11:33
1、容易患肺癌。经常吸入二手烟的人，患肺癌的几率比不经常暴露在二手烟中的人患肺癌的几率要大，据调查二手烟中的尼古丁含量比流动烟中的尼古丁含量还要高，对人的危害也就更大，你在二手烟的烟雾中还含有十几种强烈的致癌物质，这对人的身体伤害是非常大的。
如果一个人在二手烟中暴露一个小时，也就是说吸入二手烟时间超过一个小时那就等于吸了一支卷烟。被动吸烟对人的身体伤害非常大，所以如果身边有人吸烟的话应该强烈制止这些人或者是远离这些人。
2、影响智力发育。如果小孩子经常暴露在二手烟的环境下的话，小孩子的智力发育可能就会比较慢，因为烟雾中的尼古丁会伤害小孩子的智力，经常暴露在二手烟环境下的小孩儿可能会记忆力比较差。
研究表明，经常暴露在二手烟环境下的小孩儿智力发育要比不经常暴露在二手烟环境下的小孩儿慢得多，所以有的爸爸妈妈要是喜欢吸烟的话，为了自己的孩子着想也不能再继续吸烟了，如果真的戒不掉的话那就应该在孩子不在的情况下吸，这样的话就可以避免影响小孩子。
3、患哮喘风险。经常吸入二手烟二手烟的小孩儿可能会患哮喘等呼吸道疾病，因为经常吸入二手烟的小孩免疫力比较低，而且儿童不懂得怎样保护自己，也不会刻意去回避有二手烟的环境，有些小孩儿小时候就患上了哮喘，可能就是因为经常吸入二手烟的原因。
孕妇若是长期暴露在二手烟的环境下，可能对胎儿的影响会比较大，严重时可能还会影响胎儿的智力。
那么怎么劝亲人戒烟呢？
劝家人戒烟无非是要做到“四心”，分别是：担心，耐心，用心，狠心。
那具体怎么理解这“四心”呢？
一，关于担心。
这要求我们向这些抽烟的家人不断的传达我们对他们身体健康问题的担忧，让他们知道，我们为了他们终日担惊受怕，从而使他们产生愧疚感，感觉自己的抽烟习惯连累了家人。
二，关于耐心。
这要求我们要长期耐心的向这些抽烟的家人做思想工作，除了要向他们宣传吸烟的危害有多么的大，还要告诉他们戒烟的好处有哪些。
三，关于用心。
这要求我们对家人的抽烟问题不能只停留在口头，而是还要落实到实际行动中，比如教导他们具体的戒烟方法和技巧，给他们买些辅助戒烟的产品，如鸿门宴戒烟贴，甚至是给他们更多的陪伴等。最后，还要监督他们的戒烟进展情况。
四，关于狠心。
如果在上述三方面的工作都做到位的情况下，还是达不到预想的效果。可以相应增加一些“惩治或制裁措施”，通过这些措施，威迫或诱骗他们，从而达到让他们愿意接受戒烟的目的。比如：每天静悄悄的“偷走”他们几根香烟，让他们变相减少抽烟；在他们抽烟时，其它家族成员齐心协力把他们赶到屋外面抽；当他们有事需要配合时，一概拒绝； 夫妻的，可以以分房睡相威迫等等。
总的来说，只要认真做到以上说的“四心”，基本上都能成功劝家人戒烟的。
