艾灸养生书:无病长寿之道内容简介

发布网友发布时间：2024-09-28 19:40

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热心网友时间：2024-09-29 21:40

这本书名为《艾灸养生书：无病长寿之道》，它是一部基于作者多年韩医世家的艾灸生活体验所撰写的真诚分享笔记。作者通过这本书，分享了中国古老的传统艾灸知识，同时也涵盖了韩国、日本以及现代国家如美国、德国的最新艾灸研究和临床报告，将传统与现代艾灸理论相结合，为读者提供了全面的视角。

书中详尽介绍了艾叶的特性、艾灸工具的选择和独特的艾灸技巧，理论与实践并重，既有深入的理论解析，又有丰富的案例和图片，传递出满满的爱心。作者不仅分享了自己在日常生活中的艾灸养生实践，还提倡艾灸的居家应用，让每个人都能够轻松上手，体验到艾灸带来的健康和自信提升。

特别值得一提的是，书中还记录了作者与家人亲友之间通过艾灸互助的和谐场景，体现了艾灸带来的不仅是个人健康，更是人际关系的和谐与融洽。这本书不仅是一本艾灸教程，更是一本生活智慧的指南，让你在享受艾灸带来的温暖的同时，也能重拾健康，提升生活品质。