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怎么克服对1000米的恐惧心里?

发布网友 发布时间:2024-09-28 18:23

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-04 21:02

练习晨跑吧
慢慢适应它,循序渐进,把长跑当成一种习惯就不紧张了

热心网友 时间:2024-10-04 21:02

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