问,茶多酚怎么样,听说是消除人体自由基,延缓衰老的,想问下,有没有这...

发布网友发布时间：2024-09-28 22:12

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热心网友时间：2024-10-30 00:52

茶多酚是茶叶中的主要抗氧化物质。茶多酚对果蝇寿命的延长作用和果蝇脂肪代谢等具有影响作用。对于用基础培养基饲养的果蝇，茶多酚可以延长其平均寿命。高脂饮食可以使果蝇寿命显著缩短，而在高脂培养基中添加茶多酚，对果蝇平均寿命有显著的改善作用。
茶多酚，顾名思义就是茶叶里的多酚类物质，酚类物质具有抗氧化性（当然其他成分也具有比较强的抗氧化性，比如，萜类物质，黄酮类等），不用买什么保健品，价格贵而且含量也不是很多，多吃含此类物质的蔬菜水果就可以了。比如：蜜枣，葡萄干，芥兰菜菠菜，苹果，胡萝卜，甘薯，等，自然界含抗氧化物质的蔬菜水果比比皆是，只是量多量少的问题。合理饮食