糖尿病的运动注意事项有哪些
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发布时间：2024-09-28 19:08
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热心网友
时间：2024-09-30 22:32
1、注意早上跑步运动的时间。建议不要空腹运动，糖尿病在空腹运动的情况下容易出现低血糖反应，避免意外发生；
2、饭后不宜马上进行运动。因为用餐以后胃肠道需要一定的时间进行消化，如果马上进行锻炼，影响食物的消化和吸收，长期下去容易导致胃部疾病；
3、根据自身情况进行选择和判断。建议糖尿病患者在自身血压控制比较稳定及心脏功能较好的情况下进行运动。
