为什么糖尿病人不能喝粥

而且饭后喝粥也会对餐后血糖造成不利影响。喝粥，应该选择在饭前，饭前喝粥，粥流到胃里去，通过迷走神经反射到脑干的食欲中枢，食欲中枢神经的兴奋就会下降，可以减少大约15%的食物摄入量。饭前来上一碗粥，还可以湿润胃肠道，有利于食物消化和吸收。一碗杂粮粥，不仅适合糖尿病人，也同样适合我们成年人。

2、粥因为水分比较多，喝下去以后容易较快地被吸收、消化，因此喝粥会容易导致餐后血糖增高比较明显，所以本来餐后血糖比较高的人群要尽量少喝粥或者要喝比较浓稠的粥。但也不是所有的患者喝了粥以后血糖都会升高明显，因此不同的糖尿病患者在喝粥之后要去监测自己的血糖，以了解粥对自身血糖的影响；3...

其实在临床观察中的糖尿病病人喝了粥以后，餐后血糖会明显的升高，为什么，因为粥主要是还是碳水化合物为主的，而且还比较稀，在进入肠道以后，会快速地进行这个消化吸收，就会导致血糖有比较大的升高，反而对糖尿病病情的控制及身体都是不利的。主要是因为这个原因，糖尿病病人的不能喝粥。相对来说吃一...

糖尿病患者可以喝粥，糖尿病的患者饮食上是限量不忌口，但呼吁糖尿病患者最好不要喝平时说的大米粥、小米粥，可能会导致血糖上升非常迅速。因为粮食里面的糖通过熬煮的方式已经到粥里，所以喝粥的时候相当于喝了一碗糖水，血常会迅速上升。糖尿病患者应该喝什么样的粥，如果非常想喝粥，可以喝杂粮粥、杂...

当然对于糖尿病来说经常喝粥肯定是不推荐的。喝粥是不顶饱的，时间一过以后容易饥饿，所以它还会进一步引发下一餐前出现低血糖，二对于一个低血糖的糖尿病患者，他会觉着非常严重的饥饿，就会容易造成他下一顿饭再吃食物的时候，不可遏制的多吃了一些食物，不仅引起这一顿饭血糖高，它还会引起下一顿...

我们说糖尿病人不能一味减少主食的量，这样就会导致营养不均衡，不利于血糖的控制和其他并发症的控制。所以糖尿病人是必须吃主食的，只不过要控制好总量。一般情况下，大多数糖友们只喝一小碗杂粮粥就好了，因为粥的含水量多，能量密度要低，如果喝多了，会影响餐后血糖的稳定。因为粥的升糖指数高，...

三、不要急着喝 粥是液体食物，一般不需要咀嚼就可以直接吞下，所以很多人在吃粥的时候会比较快，所以摄入量也比较多，所以在吃粥的时候，尽量慢慢吃一小口，不要突然喝太多，拉长喝粥的时间可以让血糖上升的速度下降。可以将粥与其他食物搭配，以减缓其速度。温馨提醒，糖尿病患者的日常饮食非常重要，...

其实糖尿病人是可以喝粥的，但是一般医生并不建议糖尿病人喝粥。本身大米已经是高升糖指数的食物，主食被熬成粥以后，其中的碳水化合物长链被分破坏分解为短链，升糖指数也比同类主食做成的干饭升高了很多。粥的糊化程度越高，越是软烂，那么就越是容易升高血糖。但不是绝对的，如果糖尿病患者实在想喝粥...

糖尿病患者不能喝玉米粥，因为玉米粥一方面淀粉含量比较高，另一方面在胃肠道吸收的速度比较快，非常容易导致血糖有明显升高，在临床当中非常常见。还有很多糖尿病患者都认为可以喝粥一类的食物，除玉米粥外，像八宝粥、大米粥、小米粥，实际上这些粥类都不可以喝，喝了以后对血糖影响都比较大。除非糖尿病...

糖尿病患者喝小米粥通常不好，不能喝小米粥，因为本身小米粥的主要成分是碳水化合物，并且熬制时间比较久，喝到胃肠道之后吸收速度会比较快，也就是升糖指数会很高，此时就会导致餐后的血糖水平明显升高。对于糖尿病患者而言，如果血糖长期处于高水平的状态，或者忽高忽低波动，会导致发生并发症的风险大大...