闭上眼睛为什么会看到各种颜色 闭眼睛为何可以看到各种颜色
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发布时间：2024-09-27 05:31
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时间：2024-10-04 11:29
闭上眼睛为什么会看到各种颜色
当你在一个完全黑暗的房间闭上眼睛睡觉时，你的视觉系统中的神经元会自发地活动，从而看到各种颜色。我们的眼睛需要光（光子）来刺激。
即使没有光，我们的视觉系统中的神经元也是活跃的。丘脑（大脑中负责传达感觉信号），视觉皮层和视网膜处于“不停机”状态，即使在睡觉时也是如此。这些视觉系统中的神经元不断地传送信号和信息。这种持续不断的活动有时被称为背景活动。
负责您虚幻的视觉和有趣的模式。特定的轴突比视网膜还要厚，当手指按压它们而推到眼睛后面的视杆和视锥细胞上，人们就会产生光幻视。
眼睛
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。
人眼是望远镜放大倍数的基准，就是说放大倍数是1，口径就是人眼瞳孔的大小，它随着光照强度的变化而变化，一般在2到7毫米之间波动。
成像原理
眼睛通过调节晶状体的弯曲程度（屈光）来改变晶状体焦距获得倒立的、缩小的实像。眼睛所能看到的最远的点叫调节远点，正视眼所能看到的远点在极远处；眼睛所能看到的最近的点叫调节近点，两点之间称为调节范围。正常眼睛的近点在距离眼睛约10厘米处。
明视距离
近视眼的明视距离一般为10厘米左右，（明视距离指人眼看书时间长而不疲劳的距离），正视眼的明视距离为25厘米左右，人眼在这一距离看书不易疲劳。
重视用眼卫生
每当视力下降或异常时，医生总是要提醒注意用眼卫生以保护眼睛、预防近视。那么用眼卫生应当注意哪些方面呢？
合理的环境光线。明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳（太亮、太暗、眩光、反光等）、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。为此，国家给不同室内场合的光线照度要求都制定了严格标准（比如，在书房内阅读/书写时的照度>300Lux），只是一般人通常没有那么多有关环境光线照度（亮度）和人眼视觉的知识。如果自己的确无法判断家中光线亮度是否合适，那么可用护眼光度笔或其它照度设备做些测量。
良好的近距离用眼姿势。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线6～8倍距离。
缩短近距用眼时间。除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，更易导致眼睛调节机能减退，进而导致视力下降。因此，要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。
增加户外运动。多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
其它： 睡眠要充足，否则眼睛得不到充分休息，易造成假性近视；定期检查，如发现视力异常，应尽快到医院做进一步检查。
大部分近视患者，发现问题后，不是去改善用眼卫生，而是立马想到验光、配镜，或寻找有“快速”疗效的“治疗仪”，结果耽误了恢复视力的时间。虽然配眼镜可能马上就有效果，但将假性近视/度数加深当作真正的视力衰退，很是误事。而且，引起近视的诱因没有排除，往往是过段时间还得换眼镜。所以关键还是要注意用眼卫生。
