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肌肉酸痛最好的办法是什么,不吃药
发布网友
发布时间:2024-09-27 06:13
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个回答
热心网友
时间:1天前
只是运动过后肌肉酸痛,自己揉捏酸痛的部位,然后多休息,睡觉。乳酸代谢了就好了。
如果是肌肉拉伤或筋膜炎,还是要吃药。多休息,不再让酸痛的部位受累
热心网友
时间:1天前
建议吃药,如是肌肉拉伤
热心网友
时间:1天前
锻炼,按摩,四肢活动。也有可能感冒了
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