献血前应做哪些准备

发布网友发布时间：2024-09-27 05:23

共1个回答

热心网友时间：2024-10-04 16:09

献血前应该做好以下准备：首先要学习献血相关的知识，消除心理恐惧，另外献血前不要空腹，以免造成头晕。第三不要服用药物，影响血液的质量。第四不要熬夜，近期内不要暴饮暴食，吃油腻过多的食物，造成脂血等问题的出现，这样对保护血液的质量非常有好处，当然对个人的身心健康也有好处。献血之后，我们还可以补充一些牛奶，献完血之后不要做剧烈的运动，不要一下站起来，会造成头晕等现象，这样对我们个人的身心还是非常好的，也是一种保护。

热心网友时间：2024-10-04 16:04

献血前应该做好以下准备：首先要学习献血相关的知识，消除心理恐惧，另外献血前不要空腹，以免造成头晕。第三不要服用药物，影响血液的质量。第四不要熬夜，近期内不要暴饮暴食，吃油腻过多的食物，造成脂血等问题的出现，这样对保护血液的质量非常有好处，当然对个人的身心健康也有好处。献血之后，我们还可以补充一些牛奶，献完血之后不要做剧烈的运动，不要一下站起来，会造成头晕等现象，这样对我们个人的身心还是非常好的，也是一种保护。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com