为什么自己一在人多的地方就紧张然后逃避人群呢

发布网友发布时间：2024-09-27 22:26

共1个回答

热心网友时间：2024-10-26 00:38

1. 如果你经常在人群中感到紧张并逃避，你可能患有社交焦虑症，这与个人性格有关。
2. 然而，只要你勇敢地面对人群并与他们交流，情况就会逐渐得到改善。
3. 请避免过度宅在家里，而是应该多和朋友外出散步，结识新朋友。
4. 参与社会实践活动也有助于你的成长和改善这种情况。

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