虎标行黑苦荞茶虎标行黑苦荞茶的七大营养价值

发布网友发布时间：2024-09-27 18:47

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热心网友时间：2024-11-30 23:25

虎标行黑苦荞茶以其丰富的营养价值备受关注。首先，它含有大量的生物类黄酮，以芦丁（维生素P）为主，能软化血管、改善微循环，还有清热解毒、活血化瘀、降血糖、血脂、益气提神以及增强胰岛素外周作用，这一点在其他谷物中非常罕见。

其次，苦荞麦富含多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁、铜、锌和硒等。其中，镁含量比小麦面粉高出11倍以上，铁含量是其他主粮的2-5倍，锌和锰含量也远超同类，钾含量是小麦和大米的数倍。这些元素对营养保健有显著贡献。

其淀粉成分独特，为支链淀粉，含有大量凝胶黏液，加热后呈弱碱性，有助于缓解胃酸过多，同时提供病灶保护。苦荞中的维生素种类丰富，B2含量是玉米粉和大米的2-10倍，维生素PP有助于降低血脂和胆固醇，特别对老年患者有益，能保护视力，防止脑溢血。维生素E的r生育酚含量高，具有抗氧化和促进细胞再生作用，有益于美容护肤。

纤维素含量高达1.6%，是普通米面的八倍，有助于肠胃健康，清除体内毒素。脂肪方面，苦荞麦富含油酸和亚油酸，特别是亚油酸对生长发育和心血管健康极为重要，同时还有防止皮肤色素沉着的功效，是美容佳品。

最后，苦荞麦含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%，尤其富含赖氨酸、精氨酸和组氨酸，其清理蛋白成分能清理体内毒素，精氨酸成分还有助于防止体脂增加。这些营养素共同构成了虎标行黑苦荞茶的独特魅力。