为什么说职场中不要当“好人”?
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发布时间:2024-09-27 19:59
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热心网友
时间:2024-10-25 16:01
你是否觉得自己在职场中像是一个"老好人"?著名心理学家武志红给出的定义是这样的:他们只付出、不索取,总是给予、难接受。封闭、感觉麻木,对自己的"好"非常在意,不惜一切代价捍卫"我是一个好人"的感觉,甚至可能因此撕毁关系、遭遇虐待和不公。
在职场中,这种"老好人"现象广泛存在。那么,如何判断自己是不是这样的"老好人"?为什么说千万不能做这样的"老好人"呢?
首先,"老好人"的行为会封闭自己,不利于人际关系。当面对职场霸凌或职场PUA时,他们大多数会选择伪装或顺从,而不是奋起反抗。这种伪装和封闭让"老好人"们逐渐远离人群和世界,目光变得越来越狭隘,交际圈变得越来越小。在资源至上的时代,摒弃一切人际关系的行为非常不利于职场的生存和发展。
其次,"老好人"倾向于惯性"公转",忽视自己的需求。他们喜欢讨好别人,一味地付出,不追求任何回报。这种讨好是为了满足别人的需求、照顾别人的感受。然而,这种行为模式往往让"老好人"们在利益受到侵害时,也选择满足别人的情绪,而放弃自己的权益。长期下去,他们可能在职场中失去自我,变得迷茫。
再次,"老好人"通常无法独立,容易迷失方向。他们生存的本质需要靠别人来肯定自己的价值。对"老好人"们而言,"成为一个老好人"是他们人生最重要的事,每次被夸奖"你真好"就认为价值得到了体现。在职场中,他们可能会过于依赖领导的肯定,而忽视了对工作内容和自我价值的评价标准。一旦出现问题,他们非常容易迷失方向,尤其是在成为管理者后,该如何依靠寻求谁的肯定来体现价值呢?
最后,"老好人"的期待往往过于强烈,本质上是一种自私。他们认为自己对别人好,别人就应该对自己好。然而,职场中的人际关系本质上是竞争关系,每个人因为工作而相识,可能成为朋友,也可能视而不见。"老好人"们往往会从自己的角度出发,过度关注别人的感受,而忽视了职场中非亲密关系的本质。这种期待几乎不可能得到同等回应,最终导致失望。
那么,如何不再做"老好人"呢?
首先,接纳自己、容忍自己。"老好人"之所以封闭自己,是因为他们追求完美主义和自卑。改变封闭的状态,首先要改变自己的认知:没有人是完美的,自己的缺点、毛病别人也有。真实一点并没有什么不好。在工作中犯错时,不要过度焦虑和自卑,及时认错悔改就好。在逐渐把真实的自己展现出来的过程中,封闭的状态自然就会得到改善。
其次,勇敢说出想法和诉求。在讨论中,如果同事的观点明显错误,"老好人"们通常会选择沉默。他们害怕自己的观点导致同事尴尬或不高兴。然而,遇到这种情况应该大胆说出自己的想法,就事论事并没有什么影响。当涉及到自己利益时,"老好人"们也应该主动维护自己的权益,如争取升职的机会、涨薪的机会。
最后,降低期待,转移注意力。老好人们需要降低对别人的期待,提醒自己:我觉得我是好的,所以无需证明,我对你好,但不期待你如何回应我,也不控制你。对别人怀有过高的期待只会导致失望。把时间放在提高自我上,把关注点放在自己的需求和情绪上。同时,不要对别人投入太多的注意力,每个人的思维和想法都是不同的,尊重别人的自由非常重要。也不要强求别人按照我们的想法来行动。
总之,"老好人"们需要明晰人与人之间的界限,不过分关心他人,也不要丧失自己的原则和底线。偶尔的帮助是可以的,但一味地讨好只会导致越来越多人的疏远和自己的不开心。