足三里,配涌泉内关可治疗高血压吗

发布网友发布时间：2024-09-27 18:37

共2个回答

热心网友时间：2024-10-04 13:43

要吃中药才能彻底治愈，针灸降压是可以的

热心网友时间：2024-10-04 13:39

这个从长远来看是可以的，它的原理其实是通过激发肾脏的功能，然后养肝，然后培植心火，心脏活力强了，自然血压正常，当然了辅以其他穴位的按摩更加有效
你既然知道穴位呢，我就给你点资料看看，持之以恒，效莫大焉

1. 按揉百会 (Du20, 耳尖直上头顶正中)，30 次。
2. 按揉印堂 (Ex-HN3, 两眉头中间)，30 次。
3. 按揉太阳 30 次。
4. 按揉脑後风池 (Gb20, 枕骨之下)，30 次。
5. 以食指和拇指用力按揉耳後根部，30 次。
6. 手掌按在肚脐，旋转摩运 30 次。
7. 双掌紧贴胸胁位，沿肋骨用力来回摩擦 30 次。
8. 挺胸，手握成空拳，捶击对侧肩井 (Gb21, 肩膀正中)，每侧约 15 次。
9. 以空掌伸向对侧背，交替拍打上背部，每侧约 30 次。
10. 按揉内关 (Pc6, 掌腕横纹上 2 寸)，30 次。
11. 按揉曲池 (Li11, 肘关节外侧端)，30 次。
12. 按揉足三里 (St36, 髕骨外下胫骨前缘一横指)，30 次。
13. 按揉三阴交 (Sp6, 小腿足内踝尖上 3 寸)，30 次。