我现在16岁能作700多个俯卧撑,请问合格吗?如果不合格,应该怎么练呢,请...

发布网友发布时间：2024-09-27 21:27

共6个回答

热心网友时间：2024-10-04 19:03

如果是动作规范而且还是连续的话··你已经拥有千里挑一的臂力了···但是，16岁还是身体发育的黄金时期··如果你在长身体的黄金时期去进行高强度的锻炼的话，会影响你原来所能到达的极限的

热心网友时间：2024-10-04 19:09

当然不合格啦！我一般都是做一万个才睡觉的

热心网友时间：2024-10-04 19:07

篮球要求不仅仅是力量还有灵活性等

热心网友时间：2024-10-04 19:05

700个？就算动作不规范连续做也不太可能。动作规范的话，地球人做不到。俯卧撑不是以数量多为目标的，身板瘦的容易做多。

热心网友时间：2024-10-04 19:02

请问这700俯卧撑你是一年做的还是一口气做的？

热心网友时间：2024-10-04 19:04

哗！这么牛，太可能吧700个。你是一次还是很多次总共的。小心身体啊，也做做其他的锻炼方法。