颈椎不好有什么按摩颈椎的方法

发布网友发布时间：2024-09-28 04:55

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热心网友时间：2024-10-28 18:13

对于颈椎不好的患者，如果选择推拿、按摩进行治疗，主要是针对颈肩背部有肌肉劳损的患者，多数手法是弹拨法、滚法、局部点按穴位。弹拨多数是以颈部的夹脊穴为主，同时可以适当配合肩背部夹脊穴以及足太阳膀胱经的穴位，通过弹拨点按局部的穴位，可以起到非常好的通经活络、活血止痛的效果，通过刺激这些穴位也能起到非常好的预防疾病、保健的作用。也可以适当配合滚法、拍法，因为这类手法动作比较轻柔，可以明显改善局部的血运，可以缓解局部肌肉的疲劳以及局部肌肉的僵硬感、紧张感。如果是因为单纯的劳损而引发的颈椎部的疼痛和不适，也可以适当配合正骨的手法，如颈椎斜扳法。如果是因为椎间盘突出或者椎管狭窄而引发的颈椎病，一定要选择动作轻柔的手法针对性的治疗。针对这类患者，多数是以揉法、点按穴位和轻度的弹拨为主要的治疗原则。