膝盖摔伤肿了不能弯腿怎么办

发布网友发布时间：2024-09-28 00:46

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热心网友时间：2024-10-25 03:13

膝盖摔伤肿了说明有软组织损伤，不能弯腿说明有些局部肌肉肿胀，包括关节积液。
受伤后可采用RICE原则，具体有以下几点：
1、休息，受伤部位有自然恢复过程；
2、冰敷，可以用毛巾包住碎冰，尽量不要使用冰块，在受伤部位进行冰敷；
3、压迫，用绷带*受伤部位，将冰袋固定在受伤部位，以减少充血可能；
4、抬高，可以将受伤部位抬高于心脏部位，降低血液循环速度，然后再及时就诊判断受伤情况，针对性治疗。

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