正常人的体脂率是多少

发布网友发布时间：2024-09-28 02:52

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热心网友时间：2024-10-06 04:58

正常人的体脂率一般男性在15%道18%，而女性在20%到25%，因为每个人的身体情况不同，所以体脂率也会存在差异。
体脂率一般是脂肪重量，在人体重中占的比例，在这个范围都是正常的，如果出现了偏低或者偏高，会对身体造成不良的影响，如果体脂率偏高，容易出现糖尿病的症状，要是体脂率偏低，属于营养不良的情况。
如果出现不适，需要及时到正规医院就诊，通过做全身体脂测量等进一步的相关检查后，如果出现体脂偏高诱发糖尿病分医嘱采用二甲双胍片、格列齐特缓释片、格列喹酮片等药物治疗，要是体脂率偏低，出现营养不良可以通过饮食来调理，多吃一些瘦肉和蔬菜等食物。