发布网友 发布时间:2024-09-27 09:48
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热心网友 时间:2024-10-17 23:53
女性在月经期,建议注意保暖,所以,生冷的食物不能吃,例如冰淇淋、冰棍、冰西瓜、冰镇饮料等,包括寒凉的水果都不能吃。因为寒性的东西导致血瘀,患者会出现月经量少、腹痛等症状。月经期也不能吃生的食物,生的食物含有寄生虫和细菌,月经期身体抵抗力是下降的,容易引起寄生虫和细菌感染。其次,在月经期,不建议患者进行剧烈运动,例如跑步、爬山,不建议患者下水。所以,在月经期,这些食物和注意事项,希望能够注意。