玩手机近视怎么办

发布网友发布时间：2024-09-27 08:15

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热心网友时间：2024-10-06 00:29

由于不良的用眼习惯导致的近视，是目前引起近视最常见的原因。随着电子产品的普及，包括电脑、手机、平板，由于电子产品阅读的距离过近，一般使用的时间又很长，所以不合理的用眼习惯，很容易引起近视的发生。建议首先要注意合理的用眼习惯，建议在平时的生活中，一定要注意减少使用电脑、手机这类电子产品的时间，每天控制在两小时以内。另外，在阅读的时候要尽量保持正确的坐姿，至少要保持35-40cm的阅读距离。平时没事的时候要尽量增加户外时间，如果每天能保证2个小时的户外实践，近视的发病率也会被大大的降低。另外，眼睛出现近视的早期有可能是假性近视的表现，也可以尝试的局部使用低浓度的阿托品滴眼液缓解症状。

热心网友时间：2024-10-06 00:29