...平时我就耐热不耐冷,游长泳就吃亏了,是什么原因呢?脂肪层薄还是怎样...

发布网友发布时间：2024-09-27 08:53

共4个回答

热心网友时间：2024-09-27 18:28

这样的话，夏天就增加运动量，尽量让毛细孔张开，冬天尝试在凉水中游泳，不要停止，直到身上发热为止，坚持这样做一下，看看有没有改进。要习惯一下，尝试着忍耐寒冷。

热心网友时间：2024-09-27 18:30

体制问题吧，可以多吃点牛。
但是游泳时间长了应该吧会感觉冷，因为也是在运动，应该越游越热的。游泳之前多吃点巧克力。游泳的时候不要停在水中，累了就擦干上岸休息。如果在水中休息很消耗热量，越呆越冷。

热心网友时间：2024-09-27 18:25

这跟你自身的身体状况有点关系！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

热心网友时间：2024-09-27 18:31

你的体质有点问题