凉拌海带结(凉拌海带结的做法是什么)

1、海带250g，辅料，蒜末适量，红尖椒适量，配料，盐适量，油适量，醋适量，生抽适量。2、海带洗净，沥干水。3、锅里加适量的水烧开，里面加入几滴醋。4、倒入海带煮上5，6分钟左右。5、煮好之后捞出来，沥干水分，倒入大碗里放凉。6、撒上蒜末和红辣椒末。7、再加入调料，盐，醋，胡椒粉，生抽...

1、用料：海带500g、蒜头6瓣、白糖10g、盐些许、醋些许、鸡精些许、芝麻油些许、料酒1勺、香菜1颗、生抽1勺。2、海带洗净切成长条打结。3、锅内烧沸水，加入料酒，海带丝焯热水2分钟。4、捞出控干水份，放凉备用。5、蒜瓣拍碎，切碎末，一部分爆香，一部分留用。香菜切段备用。6、锅内加入油烧热...

【凉拌海带结】食物提前准备：海带结200克花生米一小把水份木耳60克蒜3瓣辣椒干段少量植物油、生抽酱油、糖、盐、腊八醋 第一步煮海带结常用的时间不一样的，晾干的海带结得泡到一天，然后倒入适当生抽酱油、糖、盐、辣椒段和适当植物油放进饭勺中，在炉灶上烧开，植物油逐渐发生聚集气泡就熄火我这种...

1.一碗海带结泡发，可前一晚准备 2.把海带结一个个打来清洗一遍，因为买来的海带结会很脏右面那碗水是我清洗海带结的水！3.锅中水烧热，倒入海带结和金针菇，大火煮五分钟，喜欢烂一点的可以煮七八分钟 4.出锅加入事先切好的辣椒大蒜，盐和醋，这个量根据自己喜好加 凉拌海带结的营养价值 凉拌海...

冰镇海带结：将煮好的海带结捞出，立即放入冰水中浸泡，这样可以使海带结更加爽脆。如果没有冰水，可以用冷水代替，但效果稍逊。准备调料：在小碗中加入适量的酱油、醋、糖、盐，搅拌均匀，制成调味汁。根据个人口味，可以适当调整比例。拌制海带结：将冰镇好的海带结沥干水分，切成适口的长度。然后将调...

1、将买来的海带结用清水冲洗几遍，再用手或者刷子不停搓洗一下（尤其是打结和边缘部分，一般都存在比较多的泥沙，一定要处理干净，否则很容易影响口感），再将洗净的海带结放入盆中，加入少许食盐和清水浸泡十五分钟左右；2、将大蒜、花椒用清水冲洗一下，再将大蒜用刀切成碎末备用，另取一干净空碗，...

准备海带结150克，准备大蒜两瓣，准备干辣椒数个，另外准备适量的香菜，准备橄榄油、酱油汁以及醋。先把海带结清洗干净，然后锅中放入适量的清水，在水里面加入一小勺米醋，水烧开以后把海带结放到里面，煮两分钟左右，然后马上把海带捞出，放到凉水里面冲一下。把大蒜切成沫，把干辣椒切成末，然后放到...

凉拌海带结 材料：海带结、蒜末、生抽、香醋、糖、香油、辣椒油、芝麻、葱花。做法：a. 将海带结用清水泡发，去除咸味，然后放入沸水中焯烫，捞出沥干水分。b. 准备一个碗，加入蒜末、生抽、香醋、糖、香油、辣椒油，搅拌均匀。c. 将调好的料汁倒入海带结中，拌匀，撒上芝麻和葱花即可。红烧海带...

【材料】海带结适量（根据个人需求）大蒜几瓣（根据个人口味调整）小米辣或者干辣椒适量（可选）香菜适量（可选）芝麻适量 盐适量 白糖少许 酱油适量 醋适量（白醋或者陈醋均可）香油适量 花椒油或者辣椒油适量（可选）【步骤】准备材料：将海带结提前用清水泡发，泡至软糯，一般需要泡发4-6小时，或者...

凉拌海带结的做法：1. 准备材料：海带结、蒜、辣椒、生抽、醋、糖、盐、香油等。将海带结洗净，放入开水中焯烫，捞出后过凉水，沥干水分备用。2. 调料汁：将蒜切末，辣椒切段，放入碗中，加入生抽、醋、糖、盐，搅拌均匀，调成料汁。3. 拌海带结：将调好的料汁倒入海带结中，加入香油，拌匀...