扭到脚冷敷好还是热敷好

发布网友发布时间：2024-09-27 17:30

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热心网友时间：2024-11-17 05:23

脚扭伤以后选择冷敷还是热敷，主要看脚扭伤的时间，扭伤24小时以内足部扭伤的组织会处于逐渐肿胀的状态。这时候就需要冷敷，从而起到热胀冷缩的作用，从而减轻扭伤部位的肿胀，并且能够使扭伤损伤的血管出血停止，从而能够很好的限制瘀血、肿胀和缓解疼痛。扭伤24小时以后肿胀、瘀血停止，可以行热敷的治疗促进局部的血液循环，从而促进瘀血、肿胀的吸收和消退。能够促进足部的血液循环，从而有利于扭伤组织的修复。

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