口服司美格鲁肽(Semaglutide)答疑解惑贴
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发布时间：2024-09-27 17:46
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时间：2024-11-15 06:20
官方临床结果显示，48周后，司美格鲁肽显著降低超重人群的平均体重，与对照组人员对比平均体重降低达到18.1%。其原理是通过帮助用户减少食物摄入，实现摄入量的控制，从而达到减重效果。根据用户反馈，使用7mg版本口服药物，从第2-3周开始体重有明显下降，首月平均减重5-10斤。与传统减肥方式不同，长期使用司美格鲁肽有助于降低内脏脂肪水平，平衡血糖，改善不良饮食习惯。
对于BMI小于30的人群，司美格鲁肽也是可使用的，但不建议体重过低或低血糖人群使用。对于体重适中，仅需稍微降低的人群，可以使用低剂量方案，同样有不错的效果。
制定用药方案计划时，推荐用户从7mg剂量开始使用。连续使用至少1个月后，观察到身体可耐受，可以再考虑提升到14mg的方案。体质敏感的人群也可以考虑从3mg入门，体重适中的人群不需要大幅减重，持续使用7mg剂量帮助控制体重。
使用司美格鲁肽后，常见不良反应包括恶心、头晕、呕吐、肠胃不适、脱水等。在不超量使用的情况下，多数症状比较轻微，通常在使用的前几天可能产生不适感，伴随继续用药不适感会明显改善，主要是由于身体对GLP-1的适应需要时间。约2-4%的人群可能存在对药物成分完全无法吸收的情况。使用前，请查看药品使用说明书，详细描述用药禁忌人群，包括肝肾功能不全者、甲状腺相关病症患者、备孕人士、哺乳妈妈等。
饮食方面，没有硬性要求，但尽量不吃或少吃高油高糖食物，少吃重盐辛辣食物。该药物主要通过抑制食欲帮助用户节食减重，因此，用药后暴饮暴食可能会影响使用效果。同时，身体可能对于一次性大量摄入油腻食物及酒水产生排斥反应，造成呕吐等情况。
如果某天错过了一剂，不需要补上，如果某天起床后没有吃药，直接跳过当天，第二天继续吃一粒即可。建议不要把两粒7mg当成一粒14mg来使用。
遇到减重停滞期时，不用过于担心，只要做出一些改变，就能打破减重的惯性，有助于突破减重停滞，更快达到减肥成功的目标。以下是一些打破减重停滞期的建议：
1. 使用已经市场验证的减重药物（如司美格鲁肽等），延长空腹时间，改变代谢模式；
2. 饮食适量调整，保持身体热量动态平衡，在均衡的前提下调整进食的分量和次数；
3. 增加饮食变化，摄取足够的蛋白质可以提升代谢水平，避免肌肉流失；
4. 改变运动习惯，适当增加运动时间和频率，让脂肪燃烧。
在达到目标体重后，建议继续使用当前剂量一个月。用户通常在停止用药一至两周内逐渐恢复正常食欲，如果没有自主控制饮食，可能会出现一定程度的反弹情况。继续使用一段时间，有助于让身体慢慢适应新的体重状态，形成更好的饮食习惯，有助于降低停药后体重反弹的幅度。
