13岁女孩身高标准是多少

发布网友发布时间：2024-09-28 15:06

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热心网友时间：2024-09-30 07:33

按照我国儿童身高体重的曲线图，我国13岁女孩的平均身高在156.1cm左右，身高在152-160cm之间属于中等身材，在160-167cm属于中上等身材，高于167cm属于上等身材，身高低于148.2cm就算偏矮，低于144.2cm属于矮小。身高受很多因素的影响，其中遗传因素占70%，父母身材高大的孩子相对来说也比较高，另外孩子的身高还受很多其他的因素的影响，饮食方面进食量比较多，饮食结构合理有助于孩子身高的增长。充足的睡眠可以促进孩子的身高，因为在我们深睡眠的时候，生长激素的分泌量可以达到白天的五倍，另外适当的体育锻炼也可以刺激生长激素的分泌，对孩子的身高增长也有帮助，尤其是弹跳类的运动。当然疾病对孩子的身高也会产生影响，比如遗传代谢性疾病、生长激素分泌不足、甲状腺功能低下以及慢性消耗性疾病，都会影响孩子的身高。