由于室内剧烈运动后感觉脸部发热,我就直接对着空调吹了吹风,第二天早晨...

出汗后不小心被风吹走很容易感冒，特别是对免疫力差的人。为了防止出汗后吹风感冒，可以喝一些热的食物，如红糖和姜汁来取暖和预防感冒。众所周知，人们出汗后不能立即吹气，尤其是在秋冬季节，否则很容易感冒，尤其是对儿童来说，因为儿童免疫力本身相对较差，如果他们出汗后不小心吹气，很容易导致儿童感...

再说喝白开水的坏处，人体在剧烈运动后会产生很多的酸性物质，而白开水中还有大量的碱性物质，这样两种物质在人体内中和，对人的身体健康是有害的！个人认为，在剧烈运动后，可以看蓝色的物体或者画面，让心平静下来，身体的温度自然就凉了下来。或者可以找个有风的地方梢坐会就好，不要在空调下吹，这样...

1. 面瘫，又称为特发性面神经麻痹，常常在气温变化剧烈时发生。现代生活中，空调和电扇的广泛使用，以及驾车和乘坐车辆时面对窗户吹风，都可能成为面瘫的诱因。2. 空调引起的面瘫，主要是因为身体受到低温刺激，影响面部神经功能。在炎热的夏季，人体出汗增多，毛孔开放，面部神经血管在冷热刺激下可能发生痉...

运动之后脸发红是一种正常的现象，是人体的一种自然反应，因为人在进行剧烈运动之后，全身的细胞需要氧量，增加了心跳，呼吸也会变得加快，这时候血液循环流动，也会变得很快导致血管扩张，所以脸部会变得发红。只要运动完之后多休息一会儿，补充一些碳水化合物就好了，而且不要立即吹风或者是洗澡，也不要立刻...

四是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。五是严禁在室内抽烟。六是应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁...

1、在早、晚气温较低时锻炼。2、如果气温过高，适当减轻运动量。3、开空调锻炼并不是绝对不行的，只要不让空调风直接吹着你，这样实际上和在正常环境中锻炼没多大区别的，因为这时候空调的作用只是控制温度而已。例如把空调温度设置在26－28度。就相当于在这样气温的自然条件下锻炼，难道20多度的气温...

1、夏天开空调做运动好吗 开空调锻炼并不是绝对不行的,只要不让空调风直接吹着你,这样实际上和你在正常环境中锻炼没多大区别的,因为这时候空调的作用只是控制温度而已。这个问题应该一分为二的看待,视运动量和环境温度而定,普通情况下锻炼当然不需要开空调。但如果是夏天,气温已经30多度,甚至上40度,...

在剧烈运动后的第二天适当进行热敷，热敷可以促进血液循环，能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿作用。它还能够缓解肌肉痉挛的症状，减轻疼痛。热敷还能够舒缓和放松情绪、消除疲劳的作用。因此，若剧烈运动后肌肉疼痛，可以热敷几次来缓解。5. 按摩 按摩和热敷作用差不多，按摩...

冷气从空调中吹进室内，室内的温度降低，故分子热运动的平均动能减小，故B错误；C、D、夏天开空调，冷气从空调中吹进室内，室内的温度降低，故分子热运动的平均动能减小，即分子热运动的平均速率降低，但不是每个分子速率都会降低，只是速率小的分子数所占的比例升高，故C错误，D正确；故选：D．

一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的'方法喝水。★不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调 有人图一时痛快，剧烈运动刚一结束，马上就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量，...