我164cm51kg 如果两天不吃饭可以瘦几斤

发布网友发布时间：2024-09-28 16:07

共3个回答

热心网友时间：2024-09-29 08:11

那么瘦，还减肥………以我减肥的经验，减肥越快，反弹越快！！你第三天稍微吃一点点就会反弹！因为身体以为受到了灾难，就更加拼命吸收吃进去的营养！况且你那两天减下去的不一定是脂肪！况且喝杯水也能胖一斤…有误差…不信你自己试试…按照质量上算，两天不吃，体重数字确实会少两斤左右！这也因人而异了。还有，给你一个减肥的方法:我一个礼拜瘦了两斤多。就是不吃晚餐！早餐要吃好！午饭吃饱就行了，下三点以后什么吃的都别吃！晚上睡觉前别喝水，不好，好像会水肿……还有要运动！我一个礼拜运动时间也不多，就一个小时，跳得减肥操。不运动也行，大概一个礼拜能瘦不到两斤吧…减肥也因人而异了！还有千万别吃零食！就这样我过年到现在瘦了八斤了(#∩_∩#)，希望能帮到你

热心网友时间：2024-09-29 08:10

两天不吃饭瘦1两斤.但是一吃就反回来了

热心网友时间：2024-09-29 08:17

这样对身体不好。51kg164cm不是很肥啦。但是我165cm42kg的我还想增肥呢