发布网友 发布时间:2024-09-28 15:55
共2个回答
热心网友 时间:2024-10-06 15:05
你是要减肥么?慢跑吧,减肥是需要有氧运动的,跑步,打球,登山,自行车啥的,俯卧撑是无氧运动热心网友 时间:2024-10-06 15:05
两个不好比,有氧和无氧,你想减脂就慢跑,长肌肉就俯卧撑热心网友 时间:2024-10-06 14:59
你是要减肥么?慢跑吧,减肥是需要有氧运动的,跑步,打球,登山,自行车啥的,俯卧撑是无氧运动热心网友 时间:2024-10-06 15:04
两个不好比,有氧和无氧,你想减脂就慢跑,长肌肉就俯卧撑