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小腿肌肉为什么酸痛

发布网友 发布时间:2022-04-21 16:19

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-05-23 16:08

原因是无氧运动使肌肉产生了乳酸,要消除,就要使血液循环,把乳酸带走!积极做有氧运动慢跑放松,晚上洗个热(温)水澡!不要因为酸痛而不动,这只会使痛的时候延长!

热心网友 时间:2022-05-23 16:09

恩。。既然没做什么激烈或者过量的运动,那我想问下楼主 : 你今年多大了? 如果你还处于青春期,可能是你正在长身体,那就得恭喜楼主,你正在长高啊!

热心网友 时间:2022-05-23 16:10

中风了,建议多穿些衣物。

热心网友 时间:2022-05-23 16:10

运动过量
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