做馅的青毛豆要不要煮熟再粉碎？
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发布时间：2022-04-21 16:52
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时间：2023-09-27 20:01
不要掉水，毛豆碾碎。
毛豆馅儿饺子
老公很喜欢吃毛豆，一到毛豆季节各种喜欢吃，盐水毛豆，毛豆炒肉。老公胃口小，一样做好吃的毛豆饺子，让他多吃几楼
用料
猪肉100 克
葱 3根
生抽 1勺
笋 2根
榨菜 2包
盐 适量
毛豆馅儿饺子的做法
肉剁碎
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加入剁碎的葱
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毛豆碾碎
笋切碎末
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榨菜切碎末
榨菜，笋，毛豆碎一起煸炒，调味后放凉与步骤2的肉馅儿搅拌均匀
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这是我报的馄饨
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这是我包的饺子
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这是多出饺子皮做的肉馅饼
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已经出炉的烧卖，味道很棒哦
小贴士
笋和毛豆不好熟，所以记得一定要煸炒
因为某人爱吃毛豆，所以尝试用嫩毛豆做馅，味道应该鲜鲜的。
用料
猪肉糜 500g
毛豆 250g
鸡蛋 2个
豆腐 1块
毛豆肉馅饺子的做法
先将毛豆剁碎
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猪肉糜加适量水搅拌上劲
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在肉糜中加入剁碎的毛豆，豆腐，鸡蛋和葱花。
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将馅料搅拌均匀后就可以开始包咯！
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1、美容护肤
青毛豆具有美容护肤效果，能够改善食欲不振。青毛豆中含有大量的异黄酮，对于肌肤能够发挥保护的效果，多补充异黄酮能够有效减少皱纹，使得肌肤更加细嫩。
2、减肥瘦身
青毛豆中含有丰富的营养，拥有众多的活性物质，如果能够多吃就可以拥有苗条的身材，抑制体内脂肪的形成，同时还可以促进脂肪的分解，对想要减肥的人而言，这是最佳的一种选择。毛豆中含有丰富的氨基酸，能够促进新陈代谢，减少人体水肿现象。
3、缓解疲劳
青毛豆中含有丰富的钾元素，进入到炎热夏季时就应该选择多吃一些，能够有效缓解疲劳，更具有补充体力的效果。
4、改善体重下降
青黄豆中含有丰富的卵磷脂，能够有效缓解体重下降等异常的现象。对于人体具有保健的效果。
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时间：2023-09-27 20:02
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时间：2023-09-27 20:02
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时间：2023-09-27 20:03
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时间：2023-09-27 20:04
