橘子和柿子能不能一起吃
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发布时间：2022-04-21 16:47
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时间：2023-06-26 00:29
可以一起吃。
不宜和桔子同吃的食物：
1、黄瓜。桔子不能和黄瓜一起吃。黄瓜中的维生素C分解酶能破坏桔子中的多种维生素，降低桔子的营养价值。
2、鳗鱼。鳗鱼和桔子一起吃是有毒的。
3、蟹。桔子和螃蟹不能一起吃。螃蟹富含蛋白质，而桔子含有更多的果酸。如果吃桔子等富含果酸的水果，以及含有较多蛋白质的螃蟹，水果中的果酸会引起蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收。
4、花红。花红与桔子相克，花红、桔子性均湿热，同食易使人上火。
5、牛奶。桔子不能和牛奶一起吃。牛奶中的蛋白质与桔子中的过氧化酸和维生素C反应，凝结成一团，影响肠和胃的消化吸收，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
6、动物肝脏。桔子和动物肝脏不能一起食用，桔子富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁等血浆。如果同时食用，铜和铁的血浆很容易氧化桔子中的维生素C，从而失去其原有的营养价值。
7、萝卜。桔子不能和萝卜一起吃。因为吃了萝卜后，人体会迅速产生一种称为硫酸盐的物质，并将其代谢为抗甲状腺物质硫氰酸盐。如果此时食用桔子，桔子中的黄酮类化合物会分解为肠内的羟基苯甲酸和阿魏酸，从而促进硫氰酸盐对甲状腺的抑制，导致甲状腺肿。
扩展资料：
橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告诉你的是，橙子虽然不大，但它充满了宝，橘皮、陈皮、果核、果肉都是“天然良药”。
橘皮清新口气。鲜桔皮含有丰富的维生素C和精油，具有气、痰、脾、胃等功能。咀嚼后，吐出残渣，重复几次，对去除口臭更有效。橙皮茶，味道淡淡，又能透气性爽口。
陈皮有助于消化。陈皮是晒干的橙皮，越老越好。陈皮味苦、温、归脾、补胃、健脾开胃的功效，指征消化不良。陈皮可以和米饭一起做成粥，或者炖菜。
橙色络脉保护血管。这种由橘子组成的白色网状结构，叫做陈皮，有一种苦味，因为它含有一种叫做芦丁的营养物质。但这种材料能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透力，防止脑出血的发生。橘子可以直接食用，也可以泡水饮用。
参考资料来源：人民网－橘子的营养价值有哪些不能和什么一起吃
参考资料来源：人民网－柿子虽然好吃但这5种人群最好不要吃
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