自己在家可以自学空手道基础吗

发布网友发布时间：2022-05-09 21:55

共2个回答

热心网友时间：2023-10-23 10:27

可以！
空手道分为两种型与组手。
型你可以上网搜索视屏，学习型。此后可以看看型的分解，学习一些实用招数。
组手一般动作不多，主要步法要灵活，看看一些实战视屏，学习较为基础的前手拳和后手拳，后踢腿等等。

热心网友时间：2023-10-23 10:27

不要自学，因为基础是至关重要的存在，自学万一学的哪里不对没有人给你指出，动作对了发力不对这也是有很大的出入的，所以非常不建议自学，不过自己在家里锻炼锻炼体能还是不错了，俯卧撑，仰卧起坐，蹲起，跳，举腿等动作来强化身体素质。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com